Sorumlu Oyun Nedir?

Sorumlu oyun, bahis ve şans oyunlarına katılan bireylerin mali, duygusal ve sosyal açıdan zarar görmesini önlemeyi amaçlayan bir yaklaşımdır. Bahis aktivitelerinin eğlence aracı olarak kalmasını ve günlük yaşamı olumsuz etkileyecek bir alışkanlığa dönüşmemesini hedefler.

Bütçe Yönetimi

Bahis için ayrılan tutar günlük yaşam giderlerinden bağımsız olmalıdır. Haftalık veya aylık sabit bütçe belirleyin. Kayıpları telafi etmek için bütçeyi artırmak yerine mola verin. Kazancınızın bir kısmını ayırarak çekin.

Sorunlu Oyun Belirtileri

Bütçenizi sürekli aşıyorsanız, kayıpları telafi etmek için daha yüksek tutarlarla bahis yapıyorsanız, bahis yapmadığınız zamanlarda huzursuzluk hissediyorsanız veya yakınlarınıza bahis alışkanlığınız hakkında yalan söylüyorsanız profesyonel destek almayı değerlendirin.

Yardım Kaynakları

Yeşil Hat (ALO 182): 7/24 ücretsiz psikolojik destek hattı. GamCare: Uluslararası bahis bağımlılığı danışmanlığı. BeGambleAware: Öz değerlendirme araçları ve yönlendirme.

Platform hakkında Güncel Giriş, lisans bilgileri için Lisans ve destek için Destek sayfalarımızı inceleyebilirsiniz.

Bütçenizi günlük yaşam giderlerinden bağımsız belirleyin. Kayıpları telafi etmekten kaçının. Yeşil Hat (ALO 182) üzerinden 7/24 ücretsiz destek alabilirsiniz. Lisans ve Destek sayfalarımızı inceleyebilirsiniz.

Zaman Yönetimi

Uzun süreli kesintisiz bahis oturumları karar verme yetisini zayıflatır. Oturum başına 30-60 dakika sınır koyun. Gece geç saatlerde veya alkol etkisi altında bahis yapmaktan kaçının — bu durumlarda risk algısı belirgin şekilde azalır. Bahis dışı aktivitelere vakit ayırmak, dengeyi korumaya yardımcı olur.

Kendini Değerlendirme

Son 12 ayda bütçenizi kaç kez aştınız? Bahis yapmadığınızda kendinizi huzursuz hissediyor musunuz? Kaybettiğiniz parayı geri kazanmak için daha fazla bahis yapıyor musunuz? Bu sorulardan ikisine veya daha fazlasına evet diyorsanız, bir uzmana danışmanız önerilir. Profesyonel destek almak bir zayıflık değil, bilinçli bir adımdır.